Nieuw jaar, nieuwe intenties. Eén van mijn intenties voor dit jaar is meer routine in mijn dagelijks leven aanbrengen. Soms ga je (als ik voor mezelf kan spreken in ieder geval wel) zo op de automatische piloot, dat je haast vergeet dat er zoveel (kleine) dingen zijn die je zoveel beter laten voelen en ook gunstig zijn voor je productiviteit en je mental health. Je moet ze alleen even voor jezelf op een rijtje zetten en dat is wat ik precies ga doen! In dit artikel vind je een handig rijtje met tips om een fijne avond routine te creëren.